3月6日是世界青光眼日；3月9日至15日是第18个“世界青光眼周”。今年的主题是：AI协同护航，共防青光眼盲。
日前，成都爱迪眼科医院发布《青光眼核心问题》手册，以极简版的形式概括性地总结了患者需要关注的核心问题，以期帮助患者早预防、早发现，早治疗。青光眼专家胡建旗主任表示，青光眼是引发不可逆性致盲的首要病因，防治重在“早”！
胡建旗主任门诊
警惕！
青光眼吞噬视力如“温水煮蛙”
据《中国青光眼指南（2020）》显示，我国青光眼患者人数已达2180万，约占全球患者总量的1/5。其中因青光眼疾病致盲的人数达567万。我国40岁以上人群的患病率达3.05%，居世界首位，青光眼防控形势的严峻，引起了社会的广泛关注。
青光眼示意图
视神经作为连接我们与世界感知的纽带，负责将视觉信号从眼睛传递到大脑。然而，青光眼患者的视神经纤维正遭受不可逆的损伤，最终导致功能丧失。青光眼通过损害视神经纤维逐步侵蚀视野，早期症状隐匿如“温水煮蛙”不易察觉。随着视神经节细胞的持续凋亡，患者视野从周边向中心收缩，最终仅剩“管状视野”甚至全盲。
青光眼治疗三大方法：
药物、激光、手术
据胡建旗主任介绍，青光眼治疗的目的在于控制眼压、防止视神经进一步受损，其中，降眼压是关键。房水是维持眼压的一种重要眼内液体，它源源不断地产生和排出，就像开着水龙头向贮水池加水的同时，通过下水道排水一样，通过一些手段减少房水的生成（关小水龙头）、增加房水排出（疏通下水道或者增加新的流出通道）就能减少房水（贮水池的存水），从而达到降眼压的目的。
胡建旗主任门诊
目前主要有三大治疗方法：药物、激光和手术。根据患者青光眼的类型和严重程度，需要选择不同的治疗方式。
1. 药物治疗：是青光眼最基本的治疗方法，主要是应用降眼压药物和神经保护药物。
2. 激光治疗：可以预防青光眼急性发作，也可对某些类型的青光眼起到治疗作用，它操作简便，在门诊即可完成。
3. 手术治疗：当药物治疗及激光治疗效果不佳时，可以选择手术治疗。手术方式多种多样，因人而异。除降眼压外，营养神经药物也是青光眼的重要辅助治疗。
青光眼防治重在“早”
保持心情愉快很重要
早预防、早发现、早治疗！胡建旗主任表示，青光眼的防治重在“早”，因此，患者在日常生活中应注意以下两点。
定期进行眼科体检。测量眼压、裂隙灯检查及眼底照相是简便而有效的筛查手段。特别是具有青光眼高危因素（40岁以上、有青光眼家族史、高度近视、高度远视、长期使用皮质类固醇激素、情绪容易激动、糖尿病病史等）的人群，每年进行眼科检查是有益的。青光眼的早期识别和诊断并不容易，有的可能需要多次随访观察。
避免眼部过度疲劳
改善生活习惯及用眼环境，避免诱发青光眼发作的因素。情绪激动、一次性大量饮水（500ml以上）、黑暗环境中高强度用眼、过度疲劳等是诱发青光眼急性发作的重要原因。因此，生活中要注意作息规律、在光线充足的环境中工作学习、劳逸结合、不要无节制地使用电子产品、适当进行体育锻炼、保持心情愉快等。
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